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嫌われることを恐れては、幸せな恋愛は永遠にできません

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あなたは、恋愛で嫌われることをおそれていませんか?

恋愛に真面目の方の中には、どんなに苦しい状況でも「自分の想いを確実に相手に届けたい」と考える方も多いはずです。

相手も愛情を感じれば感じるだけ、あなたとの恋愛に

幸福感

を感じることでしょう。

しかし、それがあなたにとって無理のある感情であったら、幸せな恋愛は続かないでしょう。

相手側もいつからかあなたの無理のある感情表現に窮屈さを感じ、知らないうちに無理を強いていることだってあり得ます。そうすると距離もどんどん離れてしまいます。

嫌われないようにしよう」というあなたの薄い気持ちは確実に見透かされるのですから。

例えば、本当に幸せな恋愛とは、お互いが自然体でコミュニケーションが取れる状態を指します。

(お互いが最低限の思いやりを持った上ですが)

カップルで行きたいこと、やりたいことを、話したい事をペースを合わせて話すことがデートの時間の幸せを感じるきっかけになるし、お互いの将来のためにもなるのではないでしょうか。

もちろん、恋愛で自分の言いたい事を言いづらい気持ちはよくわかります。

真面目な人ほど

嫌われたくない

と相手の気持ちを尊重するあまり、発言が控えめになってしまいがちですよね。

しかし、相手の気持ちを考えすぎて言いたい事を言えないのは自分自身もつらいもの。

嫌われる事を考えすぎず、自分たちの言いたい事を言える恋愛が本物だと言えるのではないでしょうか。

嫌われる事を恐れずに発言してみよう

本当はデートで遊園地に行きたいのに、彼女の温泉に行きたい気持ちを優先して「そうだね、俺も温泉へ行きたかった」と答える彼氏。

よく考えてみてください。

一見彼女の意見を尊重したデートプランを考えているようにも見えますが、

これって自分の意見を隠しているだけですよね。

せめて、

「遊園地はどうかな?温泉もいいけど」と質問する隙間ぐらいはあるはずです。

それでももし相手が間髪入れず「それでも温泉がいいな」と言ったら、しょうがないなと合わせることも可能なのです。

だって、自己主張をしないということは彼女1人にデートプランを考えさせているのと同じなので、お互いに仲良く話し合っていることからは遠い話です。

そのため、本当のデート計画とは、お互いの意見を臆することなく出し合うことではないのかな?と疑問に感じるのです。

みなさんは、彼氏、彼女に自分の意見をはっきり言えていますか?

嫌われる勇気が、
関係の存続につながります

言いたい事を言えないと心に毒がたまります。別れの可能性も上がります。

感情を毒素で例えると、窮屈な恋愛を続ける事で、お互いの毒素はたまっていき、その後関係が破綻するのは目に見えています。

身体で例えても、不健康な生活の先には生活習慣病という暗い現実が待っています。

そして、生活習慣病の話は、カップルの関係性でもまったく同じことが言えます。

だって、ざっくばらんに話せない関係の夫婦って聞いたことありますか?

よく、喧嘩するほど仲が良いといわれますが、それは喧嘩できるほど風通しが良いという事だから、お互いの関係性が続くのですよ、ということです。

だって、片方が恋愛をする上で何かしらのしがらみを抱えていたら、それを解消してあげなければ、2人の関係性の中には解決されていない闇の部分があるということになります。

だから、お互いに意見を話し合える関係性が大事なのです。

喧嘩できるカップルは、相手に嫌われるかはお構いなしに、お互いの関係性のあらを探す。それによって、お互いの関係性の中で今、何が問題なのかを浮き彫りにします。そうすることによってはじめて、反省をし、お互いの関係維持のために対策を真剣に考える時間が生まれるのです。

そのため、

仮に、もしあなたが結婚までを見据えたお付き合いをしたいなら、なおさら風通しの良い会話が求められています。

嫌われないようにとった行動が、必ずしもお互いの幸せに結びつくとは限らないのです。好き放題やっても良いとは言いませんが、モヤモヤしないような最低限の開放感は恋愛や結婚生活で絶対求められます。

つまり、関係性を継続させるためにも、意見をはっきり伝えることは重要なのです。

アドラー心理学で発言力を高めよう

こちらの記事でも紹介していますが、行動力を高めるためには、アドラー心理学の『目的論』を学ぶのが効果的です。

なぜなら、人間のコミュニケーションは失敗を恐れるのが目的ではなく、成功することが目的だから。

つまり、カップルでの自然体での対話も、最終的には仲良くなることが目的です。このように、人間の行動には必ずなにかしらの目的があり、その目的を明確にすることが幸せへの近道だと提唱するのが、アドラー心理学目的論なのです。

詳しくは、下記の過去記事を参考にしてください。

アドラー心理学で行動力をあげよう!ストレスレベルも低下します。

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